عن البرنامج
CEUs: 1.9 NASM ، 1.6 ACE ، 5 نقاط CPD معتمدة من CIMSPA
يعتقد معظم عشاق اللياقة البدنية أنهم يمتلكون بالفعل المهارات اللازمة لإحداث التغيير مع عملائهم. بينما على السطح ، قد يبدو هذا صحيحًا. ولكن عندما يغوصون بشكل أعمق قليلاً ، قد يدركون أن هناك الكثير لنتعلمه.
اكتساب المعرفة والمهارات والقدرات التي ينطوي عليهاتحفيز العملاء للمساعدة في تغيير السلوكيات المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية. ستتعلم كيفية تحديد المحفزات التحفيزية وتحديد أكبر عوائق أمام عملائك للتغيير. في ختام التخصص ، سيكون لديك القدرة على تقييم وتنفيذ تكتيكات تغيير السلوك بشكل منهجي في نهج تقدمي باستخدام أدوات موجهة للتطبيق.
قم بتقييم التغيير السلوكي ومهارات الاحتفاظ بالعملاء من خلال الإجابة على الأسئلة أدناه:
- ما هي المراحل الثلاث التي ينطوي عليها نظام تحديد الهدف؟
- هل يجب أن توصي العميل بعدد من الخطوات يوميًا؟
- متى تستخدم تقنية السلوك المعرفي "premacking"؟
يشمل البرنامج:
✔دورة على شبكة الإنترنت
✔الكتاب الاليكتروني
✔فيديوهات التطبيق
✔نشاطات التعلم
✔الإختبارات
الامتحان النهائي عبر الإنترنت✔
جدول المحتويات
القسم 1: التدريب على تغيير السلوك
الفصل 1: مقدمة في تغيير السلوك
تعلم كيفية تحديد وتعريف المهن الناشئة في مجال العافية والتدريب.
الفصل الثاني: التدريب والتواصل
افهم كيفية تعريف مصطلح التدريب في سياق مهنة مساعدة وتكون قادرًا على شرح نطاق الممارسة المتضمنة في واقع المدرب. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تكون قادرًا على وصف العناصر الأساسية لتوجيه الاتصال جنبًا إلى جنب مع كيف تلعب تفضيلات التعلم دورًا في تحقيق نتائج التدريب.
الفصل 3: فحص وتقييم العميل
اكتشف إطار عمل التقييم متعدد الوسائط في Lazarus وافهم أداء العميل من منظور متعدد الوسائط يمكن أن يساعد في تحديد تقنيات تغيير السلوك المناسبة. سيتيح لك هذا الفصل أن تكون قادرًا على شرح أهمية تحديد مرحلة التغيير التي يمر بها العميل لتحديد أفضل استراتيجيات التدخل.
القسم 2: أهداف وتقنيات تغيير السلوك
الفصل 4: تحديد الهدف الفعال
افهم أهمية تحديد الهدف لتقنية تغيير السلوك.
الفصل الخامس: تقنيات العلاج السلوكي
ناقش المفاهيم الأساسية للعلاج السلوكي التي تدعم التغيير السلوكي طويل الأمد ووصف تقنيات العلاج السلوكي الرئيسية ، بما في ذلك التعاقد الطارئ ، والتجهيز الأولي ، والتحكم في المحفزات ، والنمذجة ، والتدريب على الاسترخاء
الفصل السادس: العلاج السلوكي المعرفي
فهم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وتقنياته ذات الصلة بالصحة واللياقة البدنية. علاوة على ذلك ، حدد استراتيجيات المساعدة الذاتية للعلاج المعرفي السلوكي المناسبة لكل مرحلة من مراحل التغيير لعملاء الصحة واللياقة البدنية.
الفصل السابع: التصوير الفعال
وصف كيفية استخدام الصور لتسهيل تغيير السلوك في الصحة واللياقة إلى جانب تحديد الوظائف التي يتم استخدام تقنيات الصور من أجلها.
القسم 3: اعتبارات أخرى
الفصل 8: التأثيرات الشخصية والاجتماعية على تغيير السلوك
فهم التأثير الاجتماعي من حيث صلته بتبني سلوك جديد وتحديد التأثيرات الاجتماعية التي تؤثر على الالتزام بالتمارين وبرامج التغذية.
الفصل التاسع: الممارسة المهنية والأخلاق
تعرف على الفوائد التي تعود على العملاء والمهنيين من الالتزام بمستوى عالٍ من السلوك الأخلاقي. علاوة على ذلك ، قم بالتفريق بين نطاق الممارسة بين أخصائي العافية وأخصائي الرعاية الصحية المرخص ، مما سيسمح لك بوصف الظروف التي بموجبها يتم ضمان الإحالة إلى متخصصين آخرين. لذلك ستكون قادرًا على تحديد نظام للاحتفاظ بسجلات جيدة لعملية العميل من خلال تحديد المعايير الأخلاقية الهامة التي يجب على المتخصصين في مجال الصحة الالتزام بها.
إمتحان نهائي
بعد الانتهاء من الدورة ، ستخضع لامتحان نهائي عبر الإنترنت وأنت مرتاح في منزلك أو في أي مكان تفضل إجراء الاختبارات فيه. يتكون الاختبار من 100 سؤال ويوجد حد زمني 90 دقيقة. يجب أن تنجح في الحصول على درجة 70٪ أو أفضل.
هذه الدورة متاحة باللغة الإنجليزية فقط.