اختبار العضلات اليدوي للدراسة الذاتية
ستزودك دورة اختبار العضلات اليدوي عبر الإنترنت بالمعرفة الأساسية لفهم الأساس العلمي وتطبيقه لتقييم قوة العضلات بشكل فعال، من خلال استخدام اختبار العضلات اليدوي كجزء من عملية تقييم متكاملة. سيوضح الفيديو التعليمي الذي قدمه الدكتور مايك كلارك كيفية إجراء اختبار العضلات اليدوي.
عند الانتهاء من هذه الدورة، ستكون قادرًا على:
- فهم الأساس العلمي لاستخدام اختبار العضلات اليدوي في عملية تقييم متكاملة
- فهم العملية المكونة من خطوتين عند إجراء اختبار العضلات اليدوي المتساوي القياس
- تفسير النتائج التي شوهدت في اختبارات العضلات اليدوية المحددة
تتضمن الدورة:
- ملف PDF قابل للطباعة (كتاب أساسيات التدريب على التمارين التصحيحية من NASM، الفصل 8)
- عرض تقديمي سريع عبر الإنترنت (6 دروس)
- تعليمات فيديو عبر الإنترنت مع الدكتور مايكل كلارك
- الاختبار النهائي عبر الإنترنت (25 سؤالاً)
- متوفر باللغة الإنجليزية فقط
- وحدات التعليم المستمر: NASM (0.3)، ACE (0.2)، NSCA (0.3)، AFAA (3.0)