دوره تدريبيه لمده يومين تضمن حركات مستمده من بعض الفنون الشعبيه و المعدله لتناسب برامج اللياقة البدنية
أساسيات اللياقه البدنيه
كيفيه تكوين الروتينات الراقصه
المجموعات الحركيه الاساسيه المستمده
من الصعيدي ، النوبي ، الدبكه ، الهيب هوب
الدوره تعدك لتصبح مدرب رقص رياضي معتمد في الجيمات و الانديه الصحيه
و تمكنك من ادارة حصص جماعيه بدقه و اتقان.
برنامج هوسا عباره عن تمارين رياضيه بدون توقف علي ريتمات و اغاني عربيه مشهوره.
هوسا بتستخدم مزيج فريد بين حركات الايروبيك وحركات الرقص الشعبيه العربيه .
وأساسيات الاحماء و الاسترتشات
مما يؤدى لتفاعل كبير و حماس بين الحضور و خصوصا ان معظم الاغاني عربيه و مشهوره و محبوبه.
مدربي هوسا المعتمدين حاليا
تعدوا ٢٧٠ مدرب في ١٢ دوله
انتهز الفرصه الان لوجودها لأول مره في السعوديه و احجز مكانك عشان تبقي من الأوائل.
الدورة معتمدة من NASM - AFAA
NASM: 1.9