مدرب الويلنس المعتمد
هل تستيقظ كل صباح برغبة في تعزيز حياة صحية وأكثر أصالة وتكاملًا لنفسك وللآخرين؟ برنامج "مدرب الويلنس المعتمد" من NASM يدعمك في رحلتك نحو رفاهية أفضل، مع تعليمك نهجًا منظمًا لإحداث تغيير دائم بإحساس التعاطف والصدق والثقة مع عملائك.
تعلم نهجنا المكون من 5 ركائز للعافية الشاملة:
- مساعدة العملاء على تحقيق رفاهية عقلية، عاطفية، اجتماعية وجسدية.
- ممارسة سيناريوهات تدريب العافية في بيئة موجهة وآمنة.
- الانضمام إلى صناعة العافية التي تنمو بسرعة بقيمة 7 تريليونات دولار.
- برنامج عبر الإنترنت بإيقاع ذاتي يجعل من السهل والمريح بدء حياتك المهنية الجديدة.
قيمة CEU: 2.4 من NASM.
تفاصيل البرنامج
يغطي برنامج شهادة مدرب الويلنس مجموعة واسعة من الموضوعات التي تساعدك في إرشاد العملاء في رحلتهم الفردية نحو الرفاهية والتي تشمل العديد من جوانب الصحة. البرنامج غني بالمحتوى والوسائط ويغطي السعي لتحقيق العافية من خلال الحركة، الرفاهية العقلية والعاطفية، التغذية، والتدريب.
عند اختيارك NASM لتصبح مدرب عافية معتمد، ستحصل على:
- وصول إلى خبراء عالميين في الحركة، علم النفس، التغذية، التعافي، والتدريب.
- محتوى راجعه الأقران من ألمع العقول في مجالاتهم، بما في ذلك علم النفس الصحي، التغذية، الحركة، علم النفس الإيجابي، النوم، التوتر، والمزيد.
- منصة تعليمية رقمية حديثة مصممة لتناسب احتياجاتك.
- مجموعة أدوات للمدرب تتضمن جميع النماذج والقوالب اللازمة لأخذ بيانات العملاء وإجراء الجلسات وإدارة علاقة المدرب/العميل.
- منهج دراسي يتم مراجعته وتحديثه باستمرار بأحدث المواد المتاحة.
المنهج الدراسي
المتطلبات الأساسية:
يُنصح بامتلاك مؤهل في اللياقة البدنية، ولكنه ليس ضروريًا للحصول على شهادة مدرب العافية.
القسم 1: مقدمة إلى مدرب العافية المعتمد
- الفصل 1: مقدمة عن العافية
- الفصل 2: المبادئ العلمية
- الفصل 3: مفاهيم التدريب الأساسية
- الفصل 4: التواصل وبناء العلاقات
القسم 2: الحركة
- الفصل 5: مقدمة عن الحركة من أجل العافية
- الفصل 6: الحركة من أجل الصحة الجسدية
- الفصل 7: التعافي الجسدي والتجديد
- الفصل 8: الحركة من أجل الصحة العقلية والعاطفية
- الفصل 9: تدريب الحركة للعافية
القسم 3: الرفاهية العقلية والعاطفية
- الفصل 10: مقدمة عن صحة الدماغ
- الفصل 11: معالجة العواطف
- الفصل 12: التوتر
- الفصل 13: المعالجة الإدراكية والأداء
- الفصل 14: النوم
- الفصل 15: التعافي النفسي
- الفصل 16: العافية الاجتماعية
- الفصل 17: تدريب الدماغ
القسم 4: التغذية
- الفصل 18: مقدمة عن التغذية
- الفصل 19: أساسيات التغذية
- الفصل 20: الأنماط الغذائية الصحية
- الفصل 21: خرافات ومفاهيم خاطئة حول التغذية
- الفصل 22: تأثير النظام الغذائي على الصحة على المدى الطويل
- الفصل 23: التأثيرات الحادة للنظام الغذائي
- الفصل 24: استراتيجيات التغذية للصحة
- الفصل 25: استراتيجيات التغذية لفقدان الوزن
- الفصل 26: المكملات الغذائية
- الفصل 27: تدريب التغذية
القسم 5: التدريب
- الفصل 28: أن تصبح مدرب عافية
- الفصل 29: نظرية تدريب العافية
- الفصل 30: الأدوات في التطبيق العملي
- الفصل 31: الوعي الذاتي كمدرب
- الفصل 32: الاستعداد للجلسات
- الفصل 33: استيعاب العملاء الجدد وإنشاء خطة العافية
- الفصل 34: تيسير الجلسات المستمرة
- الفصل 35: إنهاء الخطة
الامتحان النهائي
بعد إكمال الدورة، ستقوم بإجراء امتحان نهائي عبر الإنترنت من المنزل أو من أي مكان تفضله. يتكون الاختبار من 100 سؤال متعدد الخيارات، ويستغرق 120 دقيقة كحد أقصى. يتطلب اجتياز الاختبار نسبة 70٪ على الأقل.
كيفية الحصول على الشهادة
يتيح لك برنامج NASM عبر الإنترنت الحصول على شهادة مدرب العافية بسهولة وراحة تامة. بمجرد إكمال المواد الدراسية عبر الإنترنت، يمكنك أن تصبح مدرب عافية معتمدًا وتبدأ العمل مع العملاء في غضون 4-6 أسابيع.
للحصول على شهادة مدرب العافية المعتمد من NASM، عليك ببساطة:
1. التسجيل في برنامج CWC.
2. إكمال المواد الدراسية عبر الإنترنت.
3. اجتياز اختبار الشهادة